常年期第3周第5天（操练指引）

默想经文：罗8:1, 12-17

如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了。

弟兄们，这样看来，我们并不是欠肉体的债去顺从肉体活著。

你们若顺从肉体活著，必要死；若靠著圣灵治死身体的恶行，必要活著。

因为凡被神的灵引导的，都是神的儿子。

你们所受的，不是奴仆的心，仍旧害怕；所受的，乃是儿子的心，因此我们呼叫：阿爸！父！

圣灵与我们的心同证我们是神的儿女；

既是儿女，便是后嗣，就是神的后嗣，和基督同作后嗣。如果我们和他一同受苦，也必和他一同得荣耀。

（罗马书8章1节，12-17节）

今天集中默想的是：儿子的心

读到这段经文，就想起那首很喜欢的赞美诗《阿爸父》，于是特意找来，一边听，一边跟着吟唱，在轻声的呼求中，沉浸“阿爸天父”的同在中。这首歌的歌词、音乐和旋律，很好地把我带进去，让我去感受做神的儿子是什么感觉。

做儿子是什么样的感觉？说真的，我不知道，体会不深。父亲是个很有责任感，有能力，肯承担的人，但掌控力很强，对妈妈，对孩子都是如此。他的期待也是为孩子的好，但却给人以压迫；虽然我的学习成绩出类拔萃，但从小我的感觉是，我是为父母学的；我渴望以好成绩来获得爸爸的欢喜。这种状态直到离开家上大学后，我才慢慢摆脱，开始去追求、探索我内心所喜欢的。但父亲期待孩子出人头地的想法并没有变，虽然关系还不错，父子之间也比较平等，但就是缺少一种亲密感。我也知道在这个许多家庭父亲缺位的时代，许多人的情况和我一样，没有与父亲的亲密关系。哦，我的心多么渴望可以自由、亲热地呼叫父亲：阿爸，阿爸。

疫情前一切都正常的时候，当我去学校接孩子的时候，小女儿每次一见到我，就快乐地亲昵地喊着：爸爸，爸爸，嗯，爸爸。喊得我甜滋滋的，当时还不好意思。现在想来，或许小女儿里面跳动的就是这样一颗“儿子的心”。

感谢神，虽然我体会不到做儿子的喜乐，但我可以体会做父亲的喜乐。为着自己睡前对孩子黏人的呼叫表现出不耐烦的态度和语气悔改，求主帮助我去培植、去呵护孩子里面那颗单纯的“儿子的心”。

歌曲：阿爸父

经典祷文

全能的神，感谢你！我们在基督耶稣里得了完全的自由，我们脱离了定罪的指头，脱离律法的咒诅，罪的恐吓，死亡的毒钩，脱离一切的恐惧。更重要的是，我们得以自由地爱你，心甘情愿地降服于你，认识你，从心灵深处呼求你“阿爸父”。阿们。

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