（图中英文：不要自欺！所有欺骗你的人中你自己是最可怕的。——克尔凯郭尔）
常年期第4周第7天（操练指引）
默想经文：加6:7-10
不要自欺，神是轻慢不得的。人种的是什么，收的也是什么。
顺著情欲撒种的，必从情欲收败坏；顺著圣灵撒种的，必从圣灵收永生。
我们行善，不可丧志；若不灰心，到了时候就要收成。
所以，有了机会就当向众人行善，向信徒一家的人更当这样。
（加拉太书6章7-10节）
今天集中默想的是：不要自欺
自欺的事是常有的，即便是基督徒也特别容易自欺；明明是自己情欲的选择，很想做某件事，却非得说成是上帝的带领；说着说着自己就相信了，还确信不疑。因为为了掩盖自己内心的不安，就得说服自己。人的本性就是不想活在现实的不安当中，总要给自己造一个谎言的城堡，自己呆在里面。如果别人戳破了谎言，我会不安，还会辩解得面红耳赤，甚至愤怒攻击。
武志红的《巨婴国》谈到中国人“全能自恋”的心理，觉得自己无所不能，一动心念，世界就得立即按照其意志运转；但如不被满足，就会陷入彻底无助中。这是一种国民性集体的自欺，因为这个世界并不是围绕我转的。
自欺的方式有很多，比如：手机上瘾，沉迷于听歌、网游，执着朋友圈的点赞、评论，抖音的粉丝等等（我不反对这些，而是反对沉迷这些），都是现代人普遍采用的自欺方式——以虚无的满足感来掩盖现实世界的空虚与失落。
那么，如何跳出自欺的怪圈呢？
- 卸下防备；
深呼吸，不要想为自己辩解。
- 诚实地说出自己内心的不安和恐惧；
这的确需要勇气，告诉自己面对不安的最好方式不是掩盖，而是说出来name it. 对基督徒来说，最直接的办法是告诉神：我很紧张，我很不安，我很焦虑……
- 向圣灵敞开，顺服圣灵的引导；
圣灵会透过圣经——神的话来对我们说话，引导我们。
- 在真实世界中，与他人建立有意义的连接。
一切的幻象在真实的现实面前就不攻自破了。一句真理胜过千万句的谎言。
经典祷文
收割的主，问题不是是否有东西在我的生命中生长，而是什么东西在我的生命中生长。求你让我看到如今我生命中看到的东西的根源，是暗地里种下的思想、言语、外表、欲望和态度。求你引导我去省察我生命中这些安静的、隐藏的地方，求你播撒圣灵，因此我的生命可以为你的国度结出好的果子，让人可以看见并享用。阿们。
新约/加拉太书
