常年期第22周第2天（操练指引）

默想经文：哀3:19-26
耶和华啊，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦窘迫。
我心想念这些，就在里面忧闷。
我想起这事，心里就有指望。
我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不致断绝。
每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！
我心里说：耶和华是我的分，因此，我要仰望他。
凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。
人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。
（耶利米哀歌3章19-26节）

今天集中默想的是：每早晨，这都是新的（哀3:23a）

曾经去医院探望过一个得了脑癌的弟兄，他很年轻，才30出头，正是风华正茂的时候，结果大病袭来，猝不及防。我见他的时候，他已经在北京住了一个多月，做了一个很大的开颅手术，切除了脑部中间的瘤。经历了很大的危险，但感谢主，他昏迷两天后醒了过来，身体也渐渐恢复。但很快又要开始做化疗、放疗。

年纪轻轻，正要大展宏图，却面对死亡的威胁，谁能不“忧闷”，不觉“困苦窘迫”呢？但谁能安慰他，给他指望呢？

谁的生命中不会碰到又大又难的事呢？谁没有经历人生的风暴突然袭来呢？有些时候，在人生的低谷中，我们感觉没有白昼，只有黑夜：每天早晨都是一样的枯燥乏味，暗淡无光，毫无生机；我们恨不得白日马上过去。这个时候，谁能赐下力量，谁能给予盼望呢？

”我想起这事，心里就有指望“，从忧闷到指望，这是信心的跳跃。这不是积极心理学的作用，不是自我暗示，也不是自我的刚强意志，而是一种超越现世的永恒之光照进来，这不在乎我，而在乎那位在黑暗中说“要有光，就有光”的那位。

那光已经照亮，愿我的弟兄，愿每一个处在人生困苦窘迫中的人都接受这光，心怀盼望：每早晨，这都是新的。

经典祷文

信实的救主，求你教导我明白“耶和华是我的份”意味着什么，让我能在你里面找到我最深的满足。如何在你里面找到我“或生或死唯一的安慰”，求你向我显明那道路。求你带我进入那在你里面的盼望，让我知道我的灵魂在万事中得安息的缘由。阿们。

旧约/耶利米哀歌